冬虫夏草是麦角菌科细菌冬虫夏草的传统中药材。主要具有补肾、壮阳益肺、活血、止咳化痰的作用。因此，很多人都会购买虫草来食用，但是现在市场上的虫草非常杂乱，那么很多人就会问虫草最好的来源在哪里？下面介绍的几个种植区是你需要了解的！
冬虫夏草主要分布在西藏、青海、四川、甘肃、云南等海拔3500米至5500米的高原地区（近年来海拔有一定程度的升高）。其中冬虫夏草海拔4500米以上。该种植区是“优质”种植区。所谓优质，是指出产较多大规格冬虫夏草的地区。著名的优质产地有青海玉树、果洛，西藏那曲、昌都，甘孜理塘等。
1.冬虫夏草原产地位于中国西南边陲
【冬虫夏草原产地】西藏自治区土地总面积122万多平方公里。由于严寒缺氧，地形地貌复杂多样，生态环境保护得天独厚，地广人稀，地理环境不受人为因素影响。它幅员辽阔，因而拥有极其丰富的天然动植物资源。占整个自治州面积46%以上的东部地区、华北、华中、华南地区，我区有43个县，全部覆盖着天然虫草。
1、西藏自治区那曲地区那曲县、嘉黎县、巴庆县、涅绒县、汝县、梭县。
2、西藏昌都地区昌都县、贡觉县、八宿县、边巴县、洛龙县、江达县、类乌齐县、丁庆县、察雅县。
3、西藏拉萨市林州县、达孜县、尼木县、曲水县、墨竹工卡县、斗隆德庆县。
4、西藏山南地区乃东县、琼结县、措美县、加查县、贡嘎县、桑日县、扎囊县、隆子县、浪卡子县。
5、西藏林芝地区的林芝县、朗县、米林县、波密县、工布江达县。
6、西藏日喀则地区日喀则市、定日县、吉隆县、谢通门县、南木林县、白朗县、江孜县、亚东县。
2. 虫草原产地在青海
青海省东部地区35%以上和南部多地区17个县大面积覆盖天然虫草，占全球虫草产量的一半以上。分别是：青海省玉树藏族自治州辖下的玉树县和扎多县。县、称多县、治多县、囊前县、曲麻莱县。青海省果洛藏族自治州辖玛沁县、甘德县、达日县、久治县。青海省海东地区化隆回族自治县。青海省海南藏族自治州辖共和县、同德县、兴海县。青海省黄南藏族自治州辖同仁县、泽库县、河南蒙古族自治县。
3.其他虫草产地
1、四川省甘孜州理塘县、巴塘县、石渠县、色达县、德格县等地区。
2、四川阿坝州黑水县、小金县、红原县等地区。
3. 甘肃省甘南州部分地区。
4、少量分布于云南省迪庆州、怒江州、丽江市。
4. 哪里种植冬虫夏草最好？
不同产地的冬虫夏草差异比较大。那曲、昌都的冬虫夏草和青海玉树的冬虫夏草品质最高，价格也较贵。冬虫夏草按生长环境可分为高原草原的草原冬虫夏草和高原地区浑序峡谷的山地冬虫夏草两种。由于生长环境和土层的差异，它们的颜色和形状略有差异。草原冬虫夏草呈米黄色，虫体粗壮，肉质柔软；山冬虫夏草呈黑褐色，虫体圆而坚实。一般来说，海拔高的地区，优质虫草较多。西藏那曲和青海玉树都是藏虫草的典型代表。因此，究竟谁更强，目前业界还没有定论。
那曲虫草的颜色比理塘虫草略黄。西藏自治区那曲虫草表面颜色偏黄，理塘虫草则相对棕色。其他产地的冬虫夏草颜色可能是浅色或红色和灰白色。
另外，西藏那曲产的虫草眼呈深褐色，青海玉树、果洛产的虫草眼呈浅黄色，四川等地区产的草则多呈鲜红色或暗红色。
相同大小的冬虫夏草那曲比较轻，所以相同大小和型号的冬虫夏草理塘看起来会更紧实，而那曲冬虫夏草会看起来更厚重。
西藏自治区那曲冬虫夏草的虫体和尾部晶莹明亮，具有浓郁的酥油香气。青海玉树的冬虫夏草有浓郁的蘑菇味，而其他产地的冬虫夏草香气很淡。